“幸福工作，从‘心’开始”——沧县总工会举办教师心理健康讲座
发布日期：2020/12/29 13:01:55 访问次数：5430
2020年，是不平凡的一年。受疫情影响，广大教职工要应对多方面的挑战，生活与工作节奏被打乱，带来不少情绪上的困扰。烦躁、疲惫等不良情绪，严重影响了生活和教学质量。为了帮助广大教职工纾解心理压力，更好地投入工作，快乐生活。12月28日下午，沧县总工会在沧县实验学校礼堂，以“幸福工作，从‘心’开始”为主题，举办教职工心理健康关爱讲座。
县总工会特邀国家二级心理咨询师孙先敬老师担任主讲，孙老师通过丰富的语言、鲜活的事例，针对疫情影响、教师职业，讲解了心理压力的表现形式及排解心理紧张和困惑的方法、途径等心理健康知识，为教职工科学应对疫情造成的压力，疏导情绪给出了简单明了、容易操作的方法和科学合理的建议。整个讲座过程中，孙老师非常注重与教职工的互动沟通交流，一场讲座让在场的每一位教职工受益匪浅。
讲座结束后，教职工纷纷表示：举办此次讲座非常有意义，不仅使大家开始关注一直忽视的心理健康，而且学到很多有实用性的压力疏导方法，对自己以后调节身心状态，有很大的帮助。在今后的工作中以更好的心态与学生及其家长沟通，促进教学质量的提升，给学生一个温馨有爱的教学环境。
